O mês de Março foi um importante teste às mudanças que efectuei na minha vida: será que elas iriam resistir a um novo desafio? A resposta foi afirmativa, resistiram aos obstáculos e provaram o quão forte eu me tornei. Olhando para o passado recente, mais especificamente quando me mudei da Covilhã para Viseu, com todos os problemas que tinham havido e o descontrole emocional/alimentar, não só consegui manter o peso como perdi, embora menos do que esperado (total de peso perdido: -7.5kg).
A mudança definitiva de cidade é este sábado, e no entanto continuo no yoga, a ir ao ginásio, a frequentar a dança, a fazer voluntário no Cine Clube. Já identifiquei a maior parte dos locais onde poderei fazer estas mesmas actividades em Aveiro - agora, é só ir.
Isto não significa que o nervoso miudinho não esteja lá, mas está mais controlado e de uma forma saudável. Para o mês de Abril, trabalho redobrado de compensar o que não perdi este mês.
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